L'offre de fitness se renouvelle sans cesse, aérobic, cardio-training, zumba voici à présent le crossfit. Cette discipline a pour ambition de développer aussi bien la force musculaire, que l'endurance ...

Le succès de la première édition des Silex Classics, à Rennes, a démontré l’ampleur prise par les compétitions d’un phénomène en train de devenir un sport à part entière, tant au niveau du nombre ...

Que se passe-t-il quand on fusionne le CrossFit avec le bodybuilding? Eh bien ça donne la méthode 30-30, un entraînement si efficace pour améliorer nos performances en salle de sport que même Arnold ...

Châteauroux, capitale du CrossFit ces 7 et 8 septembre. La compétition internationale se tient sous le toit du gymnase de Belle Isle. Des centaines de compétiteurs sont venus, tous plus musclés les ...

À l'occasion de la compétition Marseille Throwdown, retour sur un sport qui fédère de plus en plus d'athlètes Laissez votre ego à l'entrée". À peine passée la porte de la box Fit Factory - Crossfit ...

L'athlète américain, invité par la société GoWod, basée à Montpellier, était ce samedi à Nîmes, pour rencontrer des pratiquants venus de toute la région. Pour qui connaît un peu le monde du CrossFit, ...

Lundi 18 avril, dernier jour du Breizh Game de Vannes, a permis aux adeptes du crossfit de montrer leurs muscles et de faire preuve d’endurance. Une discipline très physique associant gymnastique, ...